화1 스트레스 받을 때 욕하면 풀린다! 스트레스 받을 땐 욕이 약? 진짜 효과 있을까?살다 보면 누구나 한 번쯤은 이런 순간 있잖아요.화가 났을 때, 갑자기 터져 나오는 욕!속이 뻥 뚫리는 느낌, 뭔가 묘하게 스트레스도 줄어든 것 같고요.근데 정말 욕을 하면 스트레스가 줄고, 심지어 통증까지 줄어든다는 거… 사실일까요? 욕하면 진짜 통증이 줄어든다?결론부터 말하자면, YES!욕이 어느 정도 통증 완화에 효과가 있다는 연구 결과가 있어요!연세하나병원 신경외과 원장은 이렇게 말합니다. “우리 몸은 통증을 스트레스로 인식합니다. 이때 욕을 해 통쾌한 기분이 들면 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비량이 줄어들면서 통증이 완화될 수 있습니다.” 즉, 욕이 단순한 분노 표현이 아니라, 몸의 생리적 반응까지 바꿀 수 있다는 거죠! 과학적으로도 입증된 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
