코엔자임 Q10 효능1 코엔자임 Q10 효능과 권장 섭취량 코엔자임 Q10은 신체의 에너지 생성 시 꼭 필요한 핵심적인 물질로, 항산화 효과와 에너지 생산에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 코엔자임 Q10이 없으면 우리 몸에 필요한 에너지를 생성할 수가 없기 때문에 살아갈 수가 없게 되는데요. 우리 몸에서 이렇게 중요한 역할을 하는 코엔자임 Q10에 대해서 알아보겠습니다. 코엔자임 Q10 효능 항산화 작용 코엔자임 Q10은 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 우리 몸속에 활성산소라는 독소가 많아지게 되면 세포들을 산화시키면서 여러 가지 질병을 일으키는 원인이 되고 노화를 빨리 진행시키게 됩니다. 이 활성산소가 여러 가지 산화를 일으키는 것을 막아주는 것이 바로 항산화 물질인데요. 대표적인 항산화 물질로는 비타민C와 비타민E가 있지만, 특별한 화학구조를 .. 2023. 11. 21. 이전 1 다음
