인공감미료1 무설탕 제로 칼로리 제품들, 정말 건강한 선택일까? 요즘 제로 칼로리, 무설탕 제품들 정말 많이 보이죠? 특히 다이어트나 당뇨 때문에 비당류 감미료(NSS)가 포함된 음료나 음식으로 바꾸는 분들이 많아졌습니다. 그런데 최근 열린 ‘아시아·태평양 심장대사증후군 국제학술대회(APCMS 2025)’에서 발표된 내용을 보면, 이 감미료들이 꼭 몸에 좋은 선택은 아닐 수도 있다는 소식이 전해졌습니다.비당류 감미료란?열량(칼로리)이 거의 없거나 아주 적은 감미료천연에서 추출되기도 하지만 대부분은 인공적으로 제조됨주로 아스파탐, 아세설팜-K, 수크랄로스 등이 대표적당알코올(에리스리톨, 자일리톨 등)은 NSS로 분류하지 않음 📌 피부 노화를 부르는 음식들 피부 노화를 부르는 음식들단짠 유혹이 피부를 늙게 한다!“피부는 유전이니까 어쩔 수 없지~”라고 생각하셨다면 지금.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
