머리카락 영양소1 아침 챙겨먹고 소중한 머리카락 지키세요! 아침 거르시는 분들 많으시죠? 소중한 머리카락을 지키고 싶다면 아침 식사를 거르지 말고 꼭 챙겨드세요. 아침 식사를 거르게 되면 영양소가 부족해져 머리카락의 윤기가 없어지고 건조해지며 머리카락 끝이 갈라지는 현상을 경험 하시게 됩니다. 또 이러한 증상이 반복되다 보면 부족한 영양소로 인해 결국 탈모 까지 어어지게 됩니다. 최근 샴푸나 트리트먼트등 많은 영양소를 포함하고 있는 헤어 관리 제품들이 많이 출시되고 있지만 그보다는 직접 우리 몸으로 영양소를 흡수시켜주는 것이 좋습니다. 특히 자고 일어난 후의 처음으로 영양소 공급을 하게 되는 아침 식사가 매우 중요합니다. 머리카락에 중요한 영양소그렇다면 무조건 아침식사만 챙겨 먹으면 머리카락에 좋은걸까요? 아침 식사를 거르는 것 보다는 좋겠지만, 되도록이면 단백.. 2023. 9. 26. 이전 1 다음
