뜨거운 물로 세안? 가장 좋은 세안 온도는?

뜨거운 물로 세안하면 모공이 열린다? 사실일까?

뜨거운 물로 세안하면 모공이 쫙 열려서 노폐물이 싹 빠져나간다는 얘기... 한 번쯤 들어보셨죠?

많은 사람들이 믿고 있는 이 이야기, 과연 사실일까요?

놀랍게도 피부과 전문의들은 이걸 대표적인 '피부 속설'이라고 말하고 있습니다.

많은 분들이 '뜨거운 물 = 모공 오픈'이라고 생각하지만, 사실 모공은 근육이 없기 때문에 온도 변화에 반응하지 않아요.

피부과 전문의 한나 코펠먼 박사에 따르면, 뜨거운 물은 일시작으로 피지와 노폐물을 느슨하게 만들어서 모공이 깨끗해 보이게 할 수는 있지만, 모공 자체 크기나 기능에는 전혀 영향을 주지 않는다고 합니다.

모공 크기는 사실 유전적인 영향이 커요. 하지만 그 외에도 아래와 같은 요인들이 모공을 더 도드라져 보이게 만들 수 있어요.

탄력이 줄어들면 모공 주변 조직도 쳐지면서 모공이 더 커 보이게 되는 거죠.

뜨거운 물로 세안하면 개운한 느낌이 들 수 있지만, 사실은 피부에 있는 천연 오일을 모두 빼앗아 버리는 행위에요.

찬물 세안은 피부 혈관을 수축시켜서 붓기를 줄여주는 효과는 있어요.

덕분에 피부가 일시적으로 탱탱해 보일 수 있죠!

하지만,

그래서 찬물도 완벽한 해답은 아니랍니다.

전문가들이 입을 모아 추천하는 세안 온도는 바로 '미지근한 물'!

🌡️ 이상적인 온도는 약 30~32도, 체온보다 살짝 낮은 따뜻한 느낌이에요.

이 온도는

지성 피부라면 살짝 더 따뜻한 물도 괜찮지만, 너무 뜨거우면 오히려 유분 분비를 촉진할 수 있으니 주의하세요!

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모공은 자체의 크기를 줄이는 건 어렵지만, 좋은 습관으로 도드라지는 걸 예방할 수 있어요!

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모공은 온도로 열리고 닫히지 않아요! 뜨거운 물 세안은 오히려 피부에 자극을 주고 건강한 장벽을 망가뜨릴 수 있어요.

오늘부터는 미지근한 물로 피부를 부드럽게 세안해 보세요.

여러분의 모공과 피부가 더 건강해질 거예요!