가벼운 뇌진탕도 방심하면 뇌졸중 위험!

머리 부상 경험이 있다면? 뇌 건강 관리가 필수!

교통사고나 낙상으로 머리를 다친 경험이 있다면, 뇌 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 서울대병원 연구팀에 따르면, 50세 미만의 외상성 뇌손상(TBI) 환자는 같은 연령대의 일반인보다 뇌졸중 위험이 약 1.9배 높은 것으로 나타났습니다. 특히 외상 후 1년이 지나도 뇌졸중 위험이 지속된다고 합니다.

 

머리 부상 경험 있다면 뇌 건강 관리가 필수

 

뇌손상이 뇌졸중 위험을 높이는 이유

서울대병원 재활의학과 연구팀은 국민건강보험공단 데이터를 활용해 18~49세 외상성 뇌손상 환자군과 일반인 대조군을 비교 분석했습니다. 연구 대상은 총 104만 명이며, 두 집단을 약 7년간 뇌졸중 발생률을 조사했습니다.

 

연구결과

✅ 외관성 뇌손상 환자의 뇌졸중 발생률: 3.82%

✅ 일반인 대조군의 뇌졸중 발생률: 1.61%

✅ 전체 뇌졸중 위험: 1.89배 증가

 

뇌졸중 유형별 위험도

🔺 뇌출혈 위험: 2.63배 증가

🔺 지주막하출혈 위험: 1.94배 증가

🔺 뇌경색 위험: 1.60배 증가

 

특히, 외상 발생 후 1년이 지나도 뇌졸중 위험은 1.09배, 뇌출혈 위험은 1.2배 높게 유지된다고 합니다. 즉, 사고 직후뿐만 아니라 정기적으로도 뇌 건강을 관리해야 합니다.

 

 

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가벼운 뇌진탕도 방심하면 위험!

연구팀은 외상성 뇌손상의 유형별 위험도도 분석했습니다. 결과는 다음과 같습니다.

 

뇌출혈 위험 증가율

✔ 뇌진탕 외 손상(뇌부종, 출혈 포함): 9배 증가

✔ 두개골 골절: 5배 증가

✔ 뇌진탕: 2배 증가

 

즉, 단순한 뇌진탕이라도 뇌출혈 위험을 높일 수 있다는 뜻입니다. 머리를 부딪쳤다면 증상이 가볍더라도 주의해야합니다.

 

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뇌 건강을 지키는 방법

외상성 뇌손상을 경험한 경우, 반드시 뇌 건강 관리를 철저히 해야 합니다.

뇌 건강을 지키는 방법

✅ 혈당, 혈압, 콜레스테롤 철저히 관리

✅ 정기적인 건강 검진 필수

✅ 머리를 다쳤다면 가볍게 넘기지 말고 병원 방문

✅ 스포츠 활동 시 머리 보호대 착용

✅ 건강한 식습관과 운동으로 뇌 건강 유지

 

연구팀은 "스포츠나 사고로 머리를 부딪쳤다면 증상이 가볍더라도 정기적인 건강 검진이 필요하다"며 특히 외상성 뇌손상을 경험한 청장년층은 혈압, 혈당을 철저히 관리해야 한다"고 조언했습니다.

가벼운 머리 부상을 경험한 적이 있다면, 꼼꼼한 관리로 뇌 건강을 지켜주세요!

 

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