피부음식1 피부 노화를 부르는 음식들 단짠 유혹이 피부를 늙게 한다!“피부는 유전이니까 어쩔 수 없지~”라고 생각하셨다면 지금부터는 생각을 살짝 바꿔보세요!물론 유전적인 요인도 있지만, 피부 상태에 더 큰 영향을 미치는 건 바로 ‘환경’과 ‘음식’입니다. 특히 우리가 자주 먹는 음식이 피부 노화의 주범이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? ✅ 짜게 먹는 습관, 피부도 마른다?!짠 음식은 맛있지만 피부에겐 큰 스트레스!주요 성분인 나트륨은 피부 진피층의 수분과 유분 균형을 깨뜨려 피부를 건조하게 만들어요. 결국엔 피부 속 콜라겐과 탄력 섬유의 구조가 무너지고, 피부가 얇아지며 주름이 생기기 쉬운 상태로 변해갑니다. ✔︎ 짠 음식이 피부에 미치는 영향피부 속 수분 감소피부 장벽 약화잔주름 증가탄력 저하 특히 나트륨은 ‘바탕질’이라 불리는 피.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
