푸룬1 푸룬, 콜레스테롤과 복부지방에 미치는 영향 '푸룬' 요즘엔 많은 분들이 알고 계시죠? 아마 변비에 효과가 좋다고 하여 많은 분들이 접해보셨을 텐데요. 이 푸룬이 요즘 심장 건강을 위한 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 달콤한 간식이 될뿐만 아니라, 콜레스테롤 수치 조절부터 복부 지방 축소, 장 건강 개선까지 여러 방면에서 긍정적인 효과를 보인고 있다는 연구 결과들이 속속 등장하고 있습니다. 증명된 푸룬의 효과콜레스테롤 수치 개선 효과미국 펜실베이니아 주립대학의 한 연구에서는 매일 푸룬 100g을 섭취한 그룹이 복부 지방 증가를 억제하고, 심혈관 건강 지표가 향상되는 결과를 보였다고 합니다. 특히 폐경 후 여성에게서 그 효과가 뚜렷하게 나타났습니다. LDL콜레스테롤(일명 '나쁜 콜레스테롤')은 혈관 벽에 쌓이기 쉬워 심장 질환의 위험요인이 됩니다. .. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
