암 예방의 날, 건강을 지키는 3가지 실천법
매년 3월 21일은 세계보건기구(WHO)가 지정한 '암 예방의 날'입니다. 이 날은 암의 3분의 1은 예방이 가능하고, 3분의 1은 조기 진단과 치료를 통해 완치될 수 있으며, 나머지 3분의 1도 적절한 치료로 완화될 수 있다는 의미에서 '3-2-1'을 상징하며 지정되었습니다. 최근 국제암연구소(IARC)의 발표에 따르면, 2050년이 되면 전 세계적으로 암 신규 발병 건수가 3,500만 건을 넘어설 것으로 전망됩니다. 이는 2022년 2,000만 건 대비 77% 증가한 수치로, 암 발병 위험이 점점 커지고 있다는 것을 의미합니다. 주요 원인은 흡연, 음주, 비만, 대기오염 등이 꼽히고 있습니다. 우리나라에서도 국민 20명 중 1명이 암을 경험할 정도로 흔한 질병이 되었습니다. 특히 가족 중 암 환자가 ..
2025. 3. 15.
