비타민C 메가도스 효과1 비타민C 메가도스 요법 효과적인 방법 몇 년 전부터 시작된 비타민C 메가도스 요법에 대한 관심이 끊이질 않고 점점 증가하고 있는 추세인데요. 비타민C 메가도스 요법은 비타민C의 평균 하루 권장량 이상으로 과다 섭취를 하여 그 효과를 극대화로 끌어올리는 요법입니다. 이 번 글에서 비타민C 메가도스 요법에 대해 자세히 알아보고 이를 효과적으로 하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 비타민C 메가도스 요법이란? 앞서 서론에서 언급한 것처럼 비타민C의 성인 평균 하루 권장량인 100mg보다 높은 상한 섭취 권장량인 2,000mg 이상으로 비타민C 섭취 하여 그 효과를 극대화시키는 방법입니다. 이로 인해 면역력 향상을 비롯해 우리 몸의 대사를 촉진시켜 줌으로써 감기 예방, 피로감 해소, 독소 배출등의 효과를 얻는 요법입니다. 비타민C 메가도스 요법.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음
