건강한 음료 습관1 콤부차 다이어트, 장 건강에도 긍정적 효과! 요즘 카페나 마트에서도 흔히 볼 수 있을 정도로 대중화된 콤부차! 단순 유행을 지나 장 건강에도 효과적이라는 사실 알고 계셨나요? 최근 브라질의 비코사 연방대학교에서 진행된 연구를 통해 콤부차가 장내 미생물 환경을 개선하는 데 탁월한 효과를 보인다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히 비만 성인에게 더욱 효과를 보였다는 점에서 큰 주목을 받고 있는데요, 한번 알아보겠습니다. 콤부차가 장에 미치는 영향2024년 국제 학술지 The Journal of Nutrition에 발표된 이 연구는 8주간의 실험을 통해 콤부차의 효능을 과학적으로 입증했습니다. 실험 내용✔︎ 참가자: 성인 46명 (정상체중군 23명, 비만군 23명)✔︎ 섭취 방법: 하루 200ml, 실험실에서 제조한 홍차 기반 콤부차✔︎ 분석 항목: 혈액, 소.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
