가르시니아1 건강기능식품 효과와 진실 건강기능식품, 믿고 먹어도 될까?요즘 주변에 보면 건강기능식품(일명 건기식)을 하나도 안 먹는 사람은 거의 드물죠. 일단 저부터도 아침에 일어나 양치 후에 종합멀티비타민, 루테인+아스타잔틴, 생유산균(프로바이오틱스), 홍삼 원액 이렇게 챙겨먹고 하루를 시작하는데요. 아마 많은 직장인분들도 건강기능식품이 책상위에 줄줄이 놓여 있는 분들 많으실 겁니다. 특히 30~50대 직장인분들은 저와 비슷하게 영양제를 먹으면서 하루 일과를 시작하는 게 생활화되어있죠. 하지만 이 건강기능식품들, 정말 내 몸에 도움이 되고 있는 걸까요?혹시 모르는 부작용 위험을 키우고 있진 않은 걸까요? 👍 같이 보면 좋아요! - 삼킴장애, 증상과 원인 및 치료방법 삼킴장애, 증상과 원인 및 치료방법삼킴장애, 불편을 넘어 위험 신호!맛있.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
